Fisiogim

Benvinguts a Fisiogim

FISIOGIM

EL MOVIMENT ÉS VIDA

Les Nostres Especialitats

A Fisiogim, oferim una àmplia gamma d'especialitats per abordar les teves necessitats específiques de salut i benestar.

1

Fisioteràpia Esportiva

La fisioteràpia esportiva ajuda a les persones a prevenir, curar i/o mantenir un estat òptim de salut per realitzar la seva  activitat esportiva i assolir els objectius marcats amb les màximes garanties d’èxit.

2

Fisioteràpia General

Per l’alleujament del dolor, l’augment de la circulació, prevenció i correcció de la disfunció, així com procurar la màxima recuperació de la força, mobilitat i coordinació.

3

Osteopatia

És una tècnica amb un ampli ventall d’actuació, perquè pot ajudar en totes les etapes de la vida, s’apliquen tècniques musculars, estructurals, viscerals o cranials.

4

Massatges Terapèutics

Per millorar la funció circulatòria, recuperar la mobilitat restringida, pal·liar i/o reduir el dolor, optimitzar la consciència sensorial, proporcionar suport humà, relaxació i benestar, és a dir que ajuda a la recuperació i manteniment de la salut.

5

Rehabilitació abdomino-pelviana

Té com a base terapèutica mantenir una bona estàtica de la pelvis, treballant el to muscular abdominal i del sòl pelvià, així com reeducar mals hàbits adquirits.

6

Preparació per a la Maternitat

Amb la qual mourem el cos en el nou estat, t’ajudarem a comprendre què li passarà durant i després de l’embaràs.

Coneix al Nostre Equip

L’equip de Fisiogim està format per fisioterapeutes, cadascun amb la seva especialitat i amb la titulació oficial corresponent.

Dediquem els nostres coneixements a cobrir les necessitats dels pacients treballant de manera conjunta, en equip, per tal d’oferir el millor i més ampli tractament possible.

Anna Ponce

Fisioterapeuta, Fisioteràpia del sòl pelvià

És perseverant en els seus objectius, mitjançant sessions intenses i efectives a punts iguals.

Més info.

Dani Osul

Fisioterapeuta, Osteòpata, Paleotraining

S'implica al màxim en cada tractament, buscant el treball actiu del pacient amb l'objectiu d'accelerar el seu procés de recuperació.

Més info.

Clara Pinén

Fisioteràpia, Psiconeuroimmunologia i Paleotraining

És tenaç i compromesa, sempre en la recerca dels orígens i possibles factors influents de les lesions i disfuncions.

Més info.

Gerard Martínez

Fisioterapeuta i INEF

El Gerard és apassionat i coherent en els seus tractaments, buscant sempre el vertader origen de la lesió.

Més info.

Valors que ens Defineixen

01

Enfocament basat en l'evidència

02

Tracte familiar i honest

03

Compromís

Valors que ens Defineixen

- -
04

Foment de la salut preventiva

05

Tracte personalitzat

06

Educació contínua

Classes Dirigides

Classes de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva

La Gimnàstica Abdominal Hipopressiva (GAH) són un conjunt d’exercicis terapèutics dirigits principalment a tractar hipotonies de la faixa abdominal i del sòl pelvià.

Aquesta gimnàstica enforteix els músculs abdominals per estilitzar la cintura i estabilitzar la columna lumbar, a més de millorar la postura.

Classes de Fisiopilates

El mètode Pilates es basa en la combinació de diferents disciplines i exercicis terapèutics amb l’objectiu de treballar la força, flexibilitat, coordinació i tonificació de les cadenes musculars del nostre cos.

Entrenament Personal

Amb els nostres entrenaments personals t’oferim l’acompanyament i ajuda per aconseguir els teus objectius en la millora del teu rendiment físic, la teva salut i benestar. Et guiem en el treball de força, resistència i flexibilitat. Sempre adaptat a les teves necessitats.

Classes de Fisiotraining

És un entrenament funcional que comporta una millora notable de la salut, la silueta, la proporció corporal i rendiment físic i esportiu. Acompanyat d’una nutrició específica servirà per eliminar aquell greix emmagatzemat en el nostre cos i tonificar la nostra musculatura.

Coneix el Centre

Coneix les nostres instal·lacions, on el nostre equip expert us brindarà atenció personalitzada i de qualitat.

Fisiotraining

Preparació per a la maternitat

Fisiotraining

Gimnàstica Abdominal Hipopressiva

El Centre

Gimnàstica Abdominal Hipopressiva

Sala Centre

El Centre

Tarifes

Primera Visita 70€

Osteopatia, fisioteràpia, rehabilitació
uroginecològica, psiconeuroimmunologia clínica
massatge terapèutic o esportiu, pre i post part
entrenament físic…

On Pots Trobar-nos?

Contacte
Direcció: Carrer de Ferrer de Blanes, 14 bxs, Gràcia
Ciutat: 08012, Barcelona
Horaris
Dies: Dilluns - Divendres
Horari: 9:00h - 21:00h
Telèfon: +34 606 35 18 04
Correu Electrònic: fisiogimbcn@gmail.com

Què opinen els Nostres Pacients?

Podeu accedir a les nostres ressenyes de Google Reviews fent click aquí

Grandes profesionales! Un placer ponerme en sus manos para tratar mis lesiones deportivas. Llevo años con ellos y sin duda uno de los mejores centros de Fisioterapia y Osteopatía en Barcelona.

Carlos López

Muy profesionales y un trato excepcional. Siempre me ha costado escoger un centro porque me cuesta confiar cuando se trata de la salud (especialmente por mis problemas de espalda). Me recomendaron Fisiogim y estoy contentísima. La mejora es evidente y te hacen sentir muy comoda, como en casa. Super recomendable.

Ester Antolino

Dicen que es difícil dar con tu fisioterapeuta ideal. Que es un tema de ensayo y error hasta encontrar al que mejor te toque. Yo he encontrado aquí al mío. Muy contento con su profesionalidad y con su trato.

Néstor H. Ruano

Anna y Dani son unos auténticos profesionales: siempre atentos a las necesidades de sus pacientes y dedican el tiempo necesario para ayudarte.

Vincenzo Esposito

Contacta amb nosaltres

Contacta amb nosaltres

Pots enviar-nos un missatge al nostre WhatsApp per qualsevol classe de gestió, tant si és per la primera visita, tractament individual o classes grupals.

Projecte Solidari

Descobreix el campus a Thionk Essyl

Fisioteràpia Esportiva

A Espanya, els estudis de fisioteràpia es varen iniciar com a carrera universitària a partir de l’any 1981 pel reial decret 2965/1980 de 12 de desembre, (BOE el 19 de gener de 1981) gràcies al reconeixement, l’experiència i la maduresa que es va aconseguir per les ensenyances des de la seva incorporació l’any 1957.

Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la fisioteràpia és l’art i la ciència del tractament físic mitjançant l’exercici terapèutic, l’escalfor, el fred, la llum, l’aigua, el massatge i l’electricitat. A més, la fisioteràpia inclou l’execució de proves manuals per determinar el valor d’una afectació, proves per determinar les capacitats funcionals, l’amplitud del moviment articular i mesures de la capacitat vital, així com ajuda diagnòstica per al control de l’evolució.

Objectius

L’alleujament del dolor, l’augment de la circulació, prevenció i correcció de la disfunció, així com procurar la màxima recuperació de la força, mobilitat i coordinació.

La fisioteràpia s’ocupa de l’estudi i l’aplicació dels mitjans i els agents físics per a la promoció i el manteniment de la salut, la curació de la malaltia, la recuperació i rehabilitació de les persones que presenten alguna anomalia, deficiència, limitació funcional, discapacitat, minusvàlua o altres canvis en la seva funció física i en el seu estat de salut; utilitzant mètodes, procediments, tècniques o instruments específics.

 

Fisioteràpia General

A Espanya, els estudis de fisioteràpia es varen iniciar com a carrera universitària a partir de l’any 1981 pel reial decret 2965/1980 de 12 de desembre (BOE el 19 de gener de 1981) gràcies al reconeixement, l’experiència i la maduresa que es va aconseguir per les ensenyances des de la seva incorporació l’any 1957.

Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la fisioteràpia és l’art i la ciència del tractament físic mitjançant l’exercici terapèutic, l’escalfor, el fred, la llum, l’aigua, el massatge i l’electricitat. A més, la fisioteràpia inclou l’execució de proves manuals per determinar el valor d’una afectació, proves per determinar les capacitats funcionals, l’amplitud del moviment articular i mesures de la capacitat vital, així com ajuda diagnòstica per al control de l’evolució.

Objectius

L’alleujament del dolor, l’augment de la circulació, prevenció i correcció de la disfunció, així com procurar la màxima recuperació de la força, mobilitat i coordinació.

La fisioteràpia s’ocupa de l’estudi i l’aplicació dels mitjans i els agents físics per a la promoció i el manteniment de la salut, la curació de la malaltia, la recuperació i rehabilitació de les persones que presenten alguna anomalia, deficiència, limitació funcional, discapacitat, minusvàlua o altres canvis en la seva funció física i en el seu estat de salut; utilitzant mètodes, procediments, tècniques o instruments específics.

Indicacions més habituals

Lumbàlgies, cervicàlgies, hèrnies discals, artrosi, lesions lligamentoses, escoliosi, cefalees, contractures musculars, osteoporosi, etc.

Osteopatia

L’osteopatia és una especialitat en la qual s’estudia l’individu i la seva patologia de manera global, relacionant totes les estructures i sistemes del cos entre si. Per això és imprescindible realitzar una bona història clínica, a partir de la qual poder crear una hipòtesi i un protocol de tractament personalitzat per a cada pacient.

L’objectiu del tractament osteopàtic serà restablir la funció dels teixits lesionats mitjançant tècniques de teràpia manual sobre la part estructural o visceral del cos, tenint en compte els hàbits de vida, com ara nutrició, postura, esport, descans nocturn, estat psicoemocional, etc.

L'Osteopatia pot ser de gran ajuda en:

Processos degeneratius com l’artrosi, lumbàlgies, dorsàlgies, cervicàlgies, ciàtica, tendinitis, migranyes o cefalees, vertígens, males digestions, gasos, acidesa, estrenyiment, lesions esportives, etc.

Massatges Terapèutics

El massatge s’utilitza per millorar la funció circulatòria, recuperar la mobilitat restringida que existeix entre els teixits afectats, pal·liar o reduir el dolor, optimitzar la consciència sensorial, proporcionar suport humà, relaxació i benestar, és a dir que ajuda a la recuperació i manteniment de la salut.

Quan parlem de massatge terapèutic si ho entenem com a mesura de tractament de malalties i lesions, es considera una tècnica de massoteràpia que s’engloba dins la fisioteràpia i que consisteix en una sèrie de maniobres manuals dirigides a tractar les molèsties o lesions que han estat prèviament diagnosticades.

Les maniobres que utilitzen els fisioterapeutes han estat molt estudiades i es basen en un ampli coneixement de l’anatomia i fisiologia muscular i fascial pel tractament de patologies, fonamentalment derivades de traumatismes, reumatismes i també afeccions psicosomàtiques.

Rehabilitació abdomino-pelviana

La fisioteràpia té un paper innovador molt destacat amb l’ús de tècniques de rehabilitació en aquest camp. Hi ha tractaments per a les diferents simptomatologies i patologies associades a l’aparell urinari, digestiu, a afeccions ginecològiques, a l’embaràs, al part i al postpart, totes elles relacionades amb els canvis de la integritat de la musculatura abdominal i del sòl pelvià.

Actuació

Una bona història clínica de fisioteràpia, és clau per aclarir el diagnòstic funcional i proporcionar el tractament més específic possible.
El sòl pelvià, compren un conjunt d’estructures lligamentoses, tendinoses i musculars, que conjuntament amb la musculatura abdominal, formen el sistema de subjecció i d’amortiment de les vísceres pelvianes (bufeta, matriu i recte).

Qualsevol alteració en aquest sistema de subjecció pot provocar disfunció d’alguna de les vísceres pelvianes que suporta o alteració del sistema que pertany dita víscera.

La fisioteràpia abdomino-pelviana, té el paper d’evitar i pal·liar les patologies associades a la integritat del sòl pelvià i l’abdomen, mitjançant tècniques acurades i certament eficaces que propicien una bona estàtica pelviana, un bon treball de tonicitat muscular, l’autoconsciència corporal i la reeducació de les activitats de la vida diària.

Patologies associades a la disfunció de l’abdomen i el sòl pelvià:

Incontinència urinària d’esforç, inestabilitat vesical, infertilitat secundària, disfuncions sexuals primàries o secundaries, disparèunies superficials o profundes, dolor pèlvic crònic, prolapses viscerals: cistocele, uretrocele, prolapse uterí, elytrocele, rectocele. Incontinència anal, incontinència a gasos, encopresis, estrenyiment: de trànsit, distal o de tipus crònic, seqüeles post-cirurgia: fístules, fissures, histerectomies, etc.

Preparació per a la Maternitat

Fisiogim preparem per a la maternitat amb un curs teòric i pràctic.

El pare i la mare reben la màxima informació sobre els canvis que es produeixen durant l’embaràs i el posterior moment del part. Sobre què són i com es produeixen les contraccions uterines, la dilatació, el trencament de la bossa i el naixement. Quins exercicis ajuden a dilatar o quina és la millor posició durant el part per facilitar el moment del naixement.

A les classes pràctiques es treballa la consciència corporal i muscular, la higiene postural, el moviment de la pelvis i la respiració en les diferents fases del part: dilatació, expulsiu i naixement. Tot plegat ajuda a reduir els dolors lumbars que apareixen durant l’embaràs, a enfortir la musculatura que farà que el moment del part sigui menys traumàtic i aprendre a relaxar-se mitjançant la respiració.

També es parla sobre les mides higièniques postpart de la mare i del nadó i dels beneficis de la lactància materna.

Gràcies a una bona preparació a la maternitat podrem evitar en molts casos intervencions mèdiques traumàtiques com cesàries, fòrceps, episiotomia, etc. Tan normalitzades en l’àmbit ginecològic actual. Així aconseguirem reduir les pors dels pares davant d’aquest moment tan meravellós i gaudirem d’un dels moments més importants i emocionants de les seves vides.